回應有關自我傷害的事件:多點同理心少點批判

By March 18, 2016News, What's New

近日網路上廣傳有關青少年自我傷害的照片,引起不少人作出負面的評論。身體髮膚,受之父母,要愛惜自己的身體是我們從小就學習到的事。無可否認,自我傷害的行為令人痛心又不安。有人回應事件時指出自我傷害行為被當成「表演」、「英雄主義」、「扭曲價值觀」等行為,又指當事人「覺得做法好型」。然而,相信在網路上發言的絕大部分人都不清楚當事人的真正想法和感受。我們聽到的批判聲音很多,但真正理解的實在很少。

研究指出,一個有自我傷害行為的人背後極可能面對著不同的挑戰。例如正在經歷多種的負面情緒 (Hasking et al., 2008),缺乏社交支援及人際關係不理想 (Toprak et al., 2011),而自殺的風險亦比一般人高 (Nock et al., 2006)。美國則有學者指出,大部分有自我傷害行為的青少年人在童年時曾經歷過情感虐待或家庭暴力 (Brodsky, Cloitre, & Dulit, 1995; Perry, & Herman, 1991)。自我傷害行為在青少年中頗為常見。在心理學的角度,自我傷害行為被視為宣洩或逃避負面情緒的一種方法。

換個角度想,青少年人將有關自我傷害的照片上載到社交網站的目的,也許是沉默的吶喊,也許是求救的訊號 (a call for help),也許是希望得到一份關心及一個問候。自我傷害固然不是大家希望看到的事情,我們亦不知道在自我傷害背後有多少故事及眼淚。無情的指責和批評非但不能制止當事人的自我傷害行為,反而可能令其受到更大打擊,感受到更多社會孤立(social isolation),令其自我傷害乃至自殺的風險加劇。倘若希望糾正自我傷害行為,何不多走一步,問一下當事人遭遇了什麼困難,用心理解對方的經歷和情緒,幫他/她將困難用言語,而非自我傷害的方法表達出來。一句譏諷,或許成為壓死駱駝的最後一根稻草;一句問侯,卻或許可以挽救一條生命。預防自殺,傳遞關愛,你我也可出一點力。 #WeCare #與你同行

Reference

Brodsky, B. S., Cloitre, M., & Dulit, R. A. (1995). Relationship of Dissociation to Self-Mutilation and Childhood Abuse in Borderline Personality Disorder. American Journal of Psychiatry, 152(12), 1788-1792

Hasking H., Momeni R., Swannell S., & Chia S. (2008). The nature and extent of non-suicidal self-injury in a non-clinical sample of young adults. Archives of Suicide Research, 12, 208-218

Nock M., Joiner T., Gordon K., Lloyd-Richardson E., and Prinstein M. (2006). Non-suicidal self-injury: diagnostic correlates and relation to suicide attempts. Psychiatry Research, 144, 65-72

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