【信報財經新聞 時事評論】
突如其來的假期 我們可以做什麼?

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鼠年伊始,還未處理好社會事件帶來的分裂與不安,即遇上來勢洶洶的武漢肺炎。

政府落實了不少措施,減少人與人之間的交往,避免交叉感染,因此各大專院校、中小學以及幼稚園都延長了農曆新年假期,原本23日復課推遲至暫定32日,突然間多了差不多一個月。政府呼籲學生不要走到社區,那待在家又有什麼可做呢?

社交媒體已瘋傳免費下載的網上遊戲、影片以及不同種類的工作紙,還有公共圖書館傳來的電子資源,有中英文電子書、手工、網上自學平台等等。

在數碼科技發達的香港,基本上只要上線就能知天下事,學習、娛樂甚至購物都易如反掌。然而,現在一般家庭最缺乏的正正是陪伴。

趁機享受親子時間

年幼孩子無疑最需要父母花時間陪伴,無論是循循善誘去講解疫情的緣由、洗手方法、衞生的重要性外,雙親可以趁此假期教導孩子一些書本上學習不到的事情,例如如有媽媽教導5歲的孩子學習洗碗、掃地、拖地,6歲孩子學習使用洗衣機。

年紀再大一點的可以學習烹調,有興趣的還可學習小型家居維修、縫補衣服,這樣下一代就能掌握到生活技能,學懂自己照顧自己,甚至為家庭事務上付出一點綿力,特別是被家傭寵愛的孩子,有關安排能提升他們的自理能力,同時代表一份愛,給他們未來一個保障。

年紀稍大的孩子可能已經懂得自行在網上找娛樂,不需要父母花心神去照顧;然而,親子關係仍是需要投資,優質的時間(quality time)就正正代表了父母給予的愛。父母可與子女一同玩桌上遊戲,如大富翁、象棋、鬥獸棋等,又或連線打機,嘗試走入他們的世界,了解其喜好,參透一下兒女的思考模式。唯有願意放下身段,嘗試了解他們,方可以與下一代連結。當關係真正建立,遇上衝突或不咬弦時將比較容易化解及和好。

2019年的社會事件中,很多家庭因立場不一而產生嫌隙。在今次突如其來的假期中,一家人被困在狹小的家裏,大家四目相投,希望不會無言以對。正面一點,既然白白多了相聚的時間,倒不如互相關心,不帶批判,不帶立場,好好聆聽彼此的心聲,有機會還可修補過往的誤會。

從前急速的生活節奏、超時的工作、課後的補習,或許讓家人錯過了許多同枱吃飯的機會,現在疫情驅使大家慢活,反思健康的重要性,並珍重親情的可貴;因此,趁着得此空閒,不如珍惜同枱吃飯的時光,談談家常話,說說笑話,彼此欣賞和發掘大家的喜好,重拾家的愛。當健康和親情比立場和看法更寶貴時,只要放下彼此的固執,就有機會冰釋前嫌,為親子關係加多一點愛!

探訪長者驅散孤獨

另外,趁這次假期,正好探望老人家。平日,長者還可以到地區長者中心消磨時間,現在很可能被迫孤獨地生活。隔離和停止慣常的老人服務和活動,社會充斥的恐懼與不安, 對長者的心理健康影響尤其嚴重。

雖然抗疫要剪斷傳播鏈, 但人與人的關心鏈則要駁接起來!年輕人可以趁機教導長者們上網、瀏覽網站、上線打麻將、聽音樂、看粵劇,甚或聽聽他們的人生故事,長輩年輕時可能經歷過戰亂,日本侵華,掙扎求存過,或曾參與香港的基建,他們生命的歷程可為年輕一輩得到更多啟發,這是一個雙贏的探訪呢!長者們尤其害怕孤獨,這份孤獨感會剝削他們生存的意志。

要花時間陪伴子女和長輩,需要重新安排工作時間,如果可以,公私營的機構應安排有子女的員工多在家工作,以方便照顧沒有上學的子女,還有就是父母們的自律,請放下手機,把時間、心神專注放在子女身上。他朝所得到的回報一定會比今天所投資的還要多。請別吝嗇你的時間,優質的時間絕對稱得上為一份愛!

最近筆者得悉一些長者因長期的隔離,出現抑鬱和輕生的個案。當整個社會雷厲風行抗疫和執行隔離政策,不要忽略長者或弱勢社群的需要。作為社會的一分子, 大家宜多行一步,關顧有需要的一群。

醫護界早前的罷工,雖然有理,政府表現的確令人失望,但希望大家明白,醫護的責任是守護全港市民的生命和健康,若果因罷工被疫病打開缺口,城池失守,那麼真真變成攬抄,這又可苦呢?筆者祈盼須以大局為重,同心抗疫。疫情過後,才向政府要求作嚴肅的檢討!

張鳳儀為香港大學防止自殺研究中心培訓顧問、葉兆輝為香港大學防止自殺研究中心總監

文章輯錄自二零二零年二月十日信報財經新聞-時事評論